怒りやすい人は水素水を飲むと効果大です! vol.1


怒りを抱えた状態の女の子

水素水の効能を考えた時、水素が効果的に作用するタイミングに合わせた摂取が重要です。

運動前や就寝前というタイミングについては、今までの記事をご覧いただいてご理解いただけたのではないでしょうか。

お読みいただいていない方は、

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などの過去記事をお読みいただければと思います。


 

では、わたしたちが皆持っている“感情”との関わりとはいったいどのようなものなのでしょうか。

悔しい時は涙し、自分の理解できない理不尽には強く怒る。嬉しい時は喜び、幸せに満たされたと感じた時は気分が高揚する。

誰もが持つこのような感情と身体の変化について考えるとき、水素水の重要性がまた一つ明らかになるのではないでしょうか。

今回はこの感情の中の“怒り”について考えてみたいと思います。

 

怒りと身体の関連性について

私たち人間の体を流れる血液は、心臓から体の各部位へ酸素と栄養を運び、帰りがけに老廃物を引取り肺へ送って体外へ出してくれています。怒りの活性酸素に毒される心臓

血液中の白血球は外から侵入したバイ菌を食べてくれています。

この白血球の中には血小板というものも含まれており、血小板は怪我などをして出血をした時に止める役割を担っています。

また、赤血球により体の各部位へ酸素を送り届けているのです。

 

 

通常時、血液がさらさらと流れている時は血液は弱アルカリ性の状態にあります。わたしたち人間は身体の働きをスムーズに活動させるために、血液だけでなく体全体を常に“弱アルカリ性に保つ”ように維持しているのです。

しかし、強い怒りを感じた時、血液は突然化学変化を起こし酸性に変わるのです。

酸性になった血液は自律神経を乱し、交感神経を活発化させます。これにより心拍数や血圧が上がり、血管も収縮し、血流が悪化。

更に怒りは交感神経からのアドレナリンの分泌も増やしてしまいます。アドレナリンには白血球中の血小板の働きを活発にさせて血液を固める効果があるために、血がドロドロの状態になるのです。

これでは健康を維持できる状態ではありませんね。

私たちが単純に“怒り”と呼んでいる感情とは、身体の中でこのような変化を起こすということなのです。

因みに亡くなった方の血液を採取すると見事に酸性に変わっています。つまり酸性の状態では生きられないのです。これは、上記にも述べたように、生命維持ということを考えると弱アルカリ性を維持する必要があるということに他なりません。

ではここまでの話を踏まえたうえで明日は、怒りに水素水がどう効果的なのかということについてお話したいと思います。

⇒ 怒りやすい人は水素水を飲むと効果大です! vol.2

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こちらも是非、参考にしてみてください。

 

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