二日酔いに効果的な水素水。なぜ効果的かを暴露 vol.1


水素水ユーザーの男女別比較を行ったところ、約60%が女性で残り40%が男性というデータがあります。

これはおそらく、水素水が美容に効果が高いという評判が口コミで広がったはしりが早かったからだと考えられています。

しかし、このところ男性の水素水ユーザーが劇的に増えてきました。これは一体ナゼなのでしょうか。

原因は2つ考えられていて、一つはスポーツ時に飲むことが効果的だということが広く知れ渡ってきたから。そして、もう一つは二日酔いに効果が高いということがわかってきたからだと思います。

酔っ払っているサラリーマン男性

 

 

二日酔いのメカニズム

昔から「酒は百薬の長」と言われ、適量を楽しむ分には血行促進やストレスの解消といった効果が期待できます。ですがそれも多くを飲み過ぎてしまっては、体内に蓄積されたアルコールが分解しきれなくなります。

身体の中では、アルコールを分解するときに大量の水分を必要とします。大量にお酒を摂取した場合は、このアルコール分解のための水分が不足しミネラル不足に陥ります。そして、頭痛や吐き気、疲労感、脱力感、目まいなどを生じてしまいます。これが二日酔いの症状です。

さらに、アルコールの分解時に生じるのがアセトアルデヒドと大量の酸化物です。この酸化物は顔の紅潮や吐き気、激しい頭痛を引き起こす原因であり、身体にとってはたいへんな“毒”なのです。この毒こそが、あの嫌な二日酔いの原因なのです。

 

 

二日酔いに深く関わっているのが、ここでも活性酸素です。

身体の中では、アルコールを分解するときに生じる酸化物の“毒”に誘発されて、大量の活性酸素が発生します。これは言い換えれば、私たちの体の中のセンサーが「酸化物の毒を発見!これ以上は飲むと危険だよ!」と知らせてくれているアラートなのです。

お酒を飲み過ぎる原因として『喉が乾いてくるので、その乾きを潤すために次のお酒を喉に運ぶ』ということがあります。

これは前述したように、アルコール分解時に水分を必要とするので、予め溜めてあった水分がどんどんなくなっていくことにあります。身体の中では水分を欲しているため、喉が乾きます。しかし、そこで喉に運ぶのは水ではなくアルコールなのですから、全く水分が追いつかなくなります。

 

少し勘違いされている方が多いのですが、日本酒、ビール、ワイン、ウィスキーなどお酒と言われるものの水分は、身体は水と認識しません。アルコールは身体に蓄積し、アセトアルデヒドを生み、残った水分は排尿されてしまうのです。ですので、深い飲酒の状態は“深刻な脱水状態”であると覚えておきましょう。

 

二日酔いになったときに異常なほど喉が乾くというのは、こうしたことが原因です。ですので、可能であれば飲酒の途中にいくらかお水を飲むことが望ましいのです。

よく言われる「酔ってきそうになったらコップ一杯の水を飲めば酔わなくなる」というのは、あながち眉唾な話でないのです。

 

実際のところはコップ一杯程度ではどうしようもないと思いますが。

それでは、なぜ水素水が二日酔いに効果的なのかということの説明に移りたいと思います。

 

⇒二日酔いに効果的な水素水。なぜ効果的かを暴露 vol.2 へ

b30705d4ab3d75cb99c33d7961931969_s

↓ ↓ ↓

こちらも是非、参考にしてみてください。

 

あなたには、どの水素水がぴったりなんでしょうか。

TPOに合わせてタイプ別で比較してみました。

 

開けたらすぐ飲める。お出かけにも適したパウチタイプ。
持ち運びも便利で、仕事先やスポーツジムでも持ち運びできる。
指差し-12016年最新版【パウチタイプ】水素水比較ランキング

自宅で高濃度水素水を飲み放題にも!?パウチよりお得な生成タイプ!
お茶にもお料理にも水素水をたっぷり使えるお得な生成器は?
指差し-12016年最新版【自宅生成タイプ】水素水比較ランキング

水素水サーバーってこんなに安かったの?ウォーターサーバーより安くない?
家族みんなで水素水が使い放題の飲み放題はやっぱり嬉しい。
指差し-12016年最新版【サーバータイプ】水素水比較ランキング

いっぱい水を飲まなくても効果が得られるのはやっぱりサプリでしょ!
水素濃度の低下なんて気にしなくてもOKで、どこにでも持っていけるから便利!
指差し-12016年最新版【サプリメント】水素水比較ランキング


サブコンテンツ

このページの先頭へ