水素水は赤ちゃんに飲ませても大丈夫?ミルクが作れる水素水とは


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赤ちゃんのミルクに使えて、温めOKな水素水は?

人気の水素水は健康や老化防止、美容効果も認められていますから、いろいろな用途に合わせたご利用が一般化してきています。

純粋に飲料水として、または調理用としてお使いになる方もいらっしゃいますが、実は赤ちゃんのミルクに使ってもらっても全然OKなんです。

ただしミネラルの少ないものを選んでください。ミネラルウォーターは、ミネラルを含むお水ですから、成分によっては赤ちゃんや小さいお子さんには使用を控えたほうがいいです。腹痛や下痢の原因にもなりますので。

特にマグネシウムなどを多く摂取すると腎臓に負担がかかりますので、ご利用は控えてください。

具体的には、セブンウォーターaquela、それからGAURAminiなどの水素水生成器、水道直結式の水素水サーバーのように自宅のお水で作れる水素水がいいでしょう。それにGAURAminiをはじめ加熱が可能な水素水を選ぶといいのではないでしょうか。これはミルクを作るのにはうってつけのお水だといえるでしょう。

いつもは家の水道水をミルク用のお水として使われると思いますので、加熱ができて、そして水素も含まれるお水を自宅で生成してのませてあげるといいと思います。

パウチタイプのお水は天然水を使用しているので、ミネラル成分が多い可能性がありますからあまりおススメできません。


水素水には老化防止やダイエット効果など体内の活性酸素を取り除くことから、いろいろな効能が期待できます。体内に貯まる老廃物を排出するデトックス効果があるというのも水素水の人気の一つですが、なによりもその安全性が確かなものですのでお子さんやご年配の方にも安心して飲んでいただけます。水素は厚生労働省が認可した食品添加物なので、このあたりが単なるミネラルウォーターと一線を画すところです。

 

赤ちゃんに水素水が効果的な理由とは

わたしたち大人が生活をしていく中で、活性酸素は常に大量に発生しています。これは呼吸によって取り込まれた酸素のうちの2%程度が活性酸素に変化するからなのですが、活性酸素のうち、悪玉活性酸素であるヒドロキシラジカルは細胞やDNAを破壊していきます。

乳幼児期には体の細胞は40兆個から60兆個へとすごい速さで分裂して増えていき、細胞の数だけはほぼ成人と変わらない数へと成長をしていきます。このときに、活性酸素によって傷つけられた細胞が傷ついたまま分裂・増殖していくことを考えると、身体へ影響を与えるリスクは高いといえるでしょう。

現在の生活環境では、自動車の排気ガスや紫外線、PM2.5など、悪玉活性酸素の発生する要因は高まっています。赤ちゃんや小さいお子さんなどは、大人ほどの抵抗力もまだ備わっていないために、気づかないうちに影響を受けていることも考えられています。

アトピーやアレルギーの原因は、この活性酸素によるDNAや細胞への攻撃のせいではないかと疑われています。この辺りのことについては現在、各機関によって調査・研究が続けられていますので、水素のエビデンスとして発表される日も近いでしょう。水素水は大人はもちろんですが、むしろ赤ちゃんや小児に対して積極的に摂取をオススメするものです。

 

赤ちゃん向けの水素水選びのポイント

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水道水のph値は5.6~8.6と定められています。

この数値は弱酸性~弱アルカリ性なのですが、大きくみてph7前後ですので中性です。

中性であれば酸っぱくもなく、苦くもないので、味覚に与える影響はありません。

では水素水はどうなのかというと、メーカーに寄って数値に若干のブレはあるもののほぼ水素水の基準値と同値の物が多いです。水素水の中にはph値を表示していない商品もあって、電話で問い合わせたところ「酸化還元電位が変化するために記載していない」との回答でしたが、それでも知りたいと詰め寄ると、大体6.5~8.5の数値で回答したところが多かったですね。

厳密に言うと水素水は“弱アルカリ性”ということになりますので、ph値としては基準内ですが8.0以上の数値を持つ水素水は外したほうが無難ですね。

なぜかというと、赤ちゃんの胃液のphは6.0~8.0で、母乳のphは6.6~7.6です。まだ大人と同じものを食べられない赤ちゃんや乳幼児は消化器官が未熟で未発達ですから、なるべく母乳の数値範囲内のお水を選びたいものです(因みに成人の胃液のph値は1.0~3.0)。ということは、本来水道水を煮沸して塩素をなくしたところで、phが基準値いっぱいの8.5や8.6といった数値の場合はミルクに適さないことがわかりますね。

 

本HPで紹介しているパウチタイプ商品のph値は以下になりますので、参考にしていただければと思います。

【商品名】【ph値】
トラストウォーター7.0~8.0
aquela原水に準拠
侵みわたる水素水6.65
水素たっぷりのおいしい水7.4
ビガーブライトEX6.5~7.5

 

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↓ ↓ ↓

こちらも是非、参考にしてみてください。

 

あなたには、どの水素水がぴったりなんでしょうか。

TPOに合わせてタイプ別で比較してみました。

 

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